コラム

 公開日: 2016-06-12 

梅雨の季節に使うアロマアイテムを家庭で簡単に作れます!

梅雨のジメジメ&イライラにアロマのエアーフレッシュナー


梅雨のジメジメが始まりましたね~。
こんなとき、家事にアロマテラピーを取り入れて、自然の香りがあふれる生活を楽しんでみませんか?
精油には殺菌消毒作用や消臭効果の期待できるものが、たくさんあることをご存でしょうか。


しかも「良い香り~」と思う香りを嗅ぐと、脳が活性化します。
市販の室内消臭スプレーには様々な化学物質が使用されていますので、化学物質への過敏症や
アレルギーの方、肌の弱いお子様、室内で飼っているデリケートなペットにとってはNGと考えます。


そこで、精油の自然の香り効果を利用してみてください。
アロマのエアーフレッシュナーがオススメです。


ルームコロンとして用いることもできますし、芳香浴になります。
ついでに、心身の健康維持・向上に役立てる事が出来ます。


好みの精油ををアレンジして、キッチンなどの水回り、
家中のジメジメに使ってみるのもいいかもしれません。


天然の成分が最大の魅力です。
イライラ気分もすっきりリフレッシュしてくださいね!
作り方は簡単なので、家庭ですぐに実践できます(^^)


材料は、
無水エタノール(薬局で買えます)20ml
精製水30ml
お好みの精油合計20滴
スプレー容器(プラスチック製はNG)


作り方は簡単!
①無水エタノールをスプレー容器に入れてから、
精油を合計20滴、加えます。
②軽く振り混ぜてから、精製水を計り入れます。
③ラベルに作成日の日付と使った精油名を記入して貼る。




(画像は以前スクールの生徒さんがつくられたものです)


使い方も簡単!
精油は水の溶けないので、使う度に軽く振ってからスプレーします。


たとえば、水回りの気になるところにスプレーしたり、掃除の後、
その他には、お客さまが来られるときのウェルカムスプレーや、
車の中での気分転換などにも工夫次第で用途は広がります。


ただし、芳香剤ではないので香りは持続しません。
わたしが今まで使ってきてて消臭や除菌におすすめしたい精油は、
やっぱりペパーミントとレモンです。


ジメジメの季節と消臭と除菌にはピッタリ。
様々な実験結果も報告されています。


他には、使いやすい値段の精油で、オレンジ・スィート、レモングラス、ローズウッド、
ローズマリー・カンファー、ラベンダー・アングスティフォリアあたりが買いやすいお値段で、
他のアイテムを作るにも使い勝手が良いですよ~(^^)

女史の健康と美を養う★幸せに恵むアロマ習慣



アロマスタディY's Leafは、徳島市にあるホームスクール&プライベートサロンです。
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