コラム

 公開日: 2016-09-02 

紫外線からお肌を守るアロマの美人オイルレシピ

夏の終わりも紫外線ケアを忘れないで!



「紫外線」(ultraviolet、UV)は、目に見える光(可視光線)や電波と同じような「電磁波」の一種で、
太陽光の一部として地上に届きます。
肌(皮膚)にとって有害ですが、人の目には見えません。
肌に届く紫外線は、UVAとUVBの2種類に分けられますが、それぞれが違ったダメージを与えます。


UVAは、地上の紫外線の約95%を占めています。肌の奥の真皮にまで到達し、
肌の弾力を保つエラスチンやコラーゲンを変性させます。
そのため、弾力が弱まりシワが起こりやすくなります。


他には、メラノサイトを活性化させてメラニンをつくったり、酸化させて黒くする作用も及ぼします。
UVAはガラスを透過するため、室内でも注意が必要です。


一方、UVBは、表皮を中心にダメージを与え、肌に炎症を起こします。
また、いわゆる日やけ、つまり肌色を黒くする作用もあります。


さらに、角化のリズムを乱し、角化を早めて肌荒れも起こしやすくします。
UVBはガラスを透過しないので、注意が必要なのは晴れた日の屋外です。


老け顔をセルフストップ!


手間や効果は人それぞれですが、自分に合った方法を選んで老け顔をSTOPしませんか?
肌の若さを保って、たるまないための「基本ケア」は生活習慣の中にあります。
老け顔の加速が進んでいる今、まずは予防が大切です。


表情筋の筋力低下を防ぐためには、積極的に笑ったり、喋ったり、を心がけましょう。
日焼け止めは必須です。

食事面では、野菜などでビタミンCを始めとするトマトやフルーツなどの抗酸化成分をとり、
老化のもとになる酸化を防ぎましょう。


ビタミンCが豊富な美人オイル


ヨーロッパでは何十年も前から高級エステなどでエイジングケア用として使われていました。
が、ローズヒップオイルを世界的に有名にしたのは、フランスの大女優カトリーヌ・ドヌーヴさんです。
2002年、彼女は62歳にも関わらず「世界で最も美しい女性10人」の一人として選ばれていました。


その表彰式の記者会見で「私は長年ローズヒップオイルを使っているの」と答え、
それ以来、ローズヒップオイルは“女優オイル”と呼ばれてヨーロッパ中で愛されるようになりました。


ここ最近では、超人気モデルのミランダ・カーさんが「私の美の源はローズヒップオイル。
肌トラブルにも、日焼け後のダメージ肌にも、そして妊娠線にもこれを使っているわ。
細胞レベルでアンチエイジングできるので、世界中の女性に勧めたいわ」と話して話題になりました。

また、日本のトップモデル、道端ジェシカさんも「欠かせない愛用品」として、
「日焼け後やエイジングなどのダメージケアには欠かせないアイテム。これから必ず注目されるはず。」
と言っています。





ローズヒップオイルの効果とは


◆アンチエイジング効果(お肌の再生促進)
◆長時間保湿効果
◆美白効果
◆ハリ・弾力効果(しわ・たるみ)
◆整肌効果(キメ・なめらかさ)
◆二キビ・ニキビ跡、妊娠線



抗炎症作用と癒傷作用があるので、ニキビや傷のケアに有効です。
しみやしわを予防・改善し、美白効果もあります。酸化を防ぐため、開封後は冷蔵庫で保存し、
1ヶ月を目安に使い切ります。
(早ければ早いほうが良いです)


実は、ローズヒップオイルはドッグローズと呼ばれる野バラの種子から採れるオイルです。
リノール酸とα-リノレン酸を豊富に含み、肌のきめを整えて潤いとハリを与え、シワの防止、
シミの改善、美白などに効果がある、アンチエイジングのためのオイルとして人気があります。


また、抗炎症作用や癒傷作用があるため、ニキビや傷などの肌の修復にも効果があります。
油独特の香で肌触りもドロッとしているので、ほかのキャリアオイルと混ぜて使うのがおすすめです。
老化防止に優れていますが、酸化しやすいため早めに使い切るようにしてください。


レモンの約20倍ともいわれるビタミンCを含むローズヒップはその美容効果や天然ビタミンの供給源として、
ハーブティーでも親しまれています。


自分で作れるナチュラルな美人オイル






今回はパルミトレイン酸を多く含むマカデミアナッツ油とブレンドして、
女性に心強い美人オイルをつくるレシピです。


【準備するもの】
・ローズヒップオイル 10ml
・マカデミアナッツオイル 20ml
・美容に良い精油 合計6滴(好きな香りでOKです)
・ガラススポイト容器


【作り方】
①オイルをそれぞれガラス容器へ計り入れる。
②精油を合計6滴入れ、振り混ぜます。
③作った日、精油の名前を書いたシールを貼る。


【使い方】
オイルを初めて使う人はどの順番で使ったらいいか?
疑問をお持ちの方もいるかもしれません。

基本的には自分の使い心地が良い方法で大丈夫です。
少しでも伸びが良いので顔、できれば首全体に塗ります。
(フェイシャルケアは首までがお顔と考えます)

おすすめは化粧水、ハーブウォーター等で
しっかりお肌の水分補給をしてから、水分を逃さないため、最後にしっかり保湿してください。

1日1回寝る間だけでもOKですが、美容成分が多くとても酸化が早いオイルなので、
冷蔵庫保存で約1ヶ月以内を目安に使い切ってくださいね。


アロマスタディY'S Leafではアロマ1DAY講座で美人オイルがつくれます。
美容効果の高い精油を自分好みの香りで選ぶことができますので、
是非一度その効果をお試しください(^^)

現在と未来を考えるナチュラルアロマでアンチエイジング



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この記事を書いたプロ

アロマスタディ Y’s Leaf [ホームページ]

アロマセラピスト 安芸幸恵

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