コラム

 公開日: 2016-11-16 

冬のアロマ 手作りできるシアバターのアロマクリーム

冬のスキンケアはアロマの手作りクリーム


冬のアロマ お肌の乾燥対策。
何か工夫をされていますか?


人の第一印象は、出会ってすぐに決まると言われています。
そして、そのときの印象はなかなか変わらず、その後の人間関係に大きく影響します。


私たちの第一印象を決める判断材料となるのが、表情です。
豊かな表情をつくることで、自然とよい人間関係を築くことができます。


笑顔は人間関係を築く上でも大切なコミュニケーションですが、
笑った瞬間に目元がシワしわになってしまうと思うと表情が固まってしまします。


肌のハリを保ち、シワやたるみを解消する一方で、目元や口元、額など、
顔の表情に合わせて皮膚の同じところが繰り返し折りたたまれることで、次第にシワが残ってしまいます。


繰り返し作られる表情によってできるシワを「表情ジワ」と呼びます。
表情ジワは肌に弾力があり、まだ浅いうちであれば癖を直して保湿すると消えることもありますが、
年齢を重ね、コラーゲンの老化が始まると戻らなくなってしまいます。


特に眉間やほうれい線の表情ジワに気付いたら、まずはシワを作る癖を直すところから始めましょう。
鏡を見ながら、どういうときにどのような表情をしているのか、自分の癖を知ることも大切です。


冬のアロマ 肌の乾燥対策


洗顔後の肌はとても無防備な状態になっています。
そして、化粧水で与えた水分もそのままでは、乾燥した空気が肌から奪ってしまいます。
特に冬のお肌は潤いのバリアをつくって保湿を肌に閉じ込めること!が大切です。


乾燥肌が気になる季節は、体全体の保湿ケアが大切になってきます。
かさかさの乾燥肌は、水分不足によって皮膚の保護膜の役割となる皮脂の分泌が
不十分になることが原因で起こります。


そんな乾燥肌のケアには、「水分と油分」の両方を補うことが大切です。
ローションで十分に水分補給をした後、オイルやクリームなどの油分で
皮膚に保護膜を作り水分を逃がさずに保湿します。


手作りアロマクリームなら、保湿ケアをしながら香りも楽しめるので、
体も心も両方のケアができます。


乾燥肌の保湿ケアに役立つシアバター入りアロマクリームがおすすめです。
顔にも体にも使えて、香りにも使い心地にも癒される、本格派の手作りアロマクリームです。


アロマで肌保護力を高める


アロマで手作りできるシアバタークリーム。
そもそも、シアバターはアフリカの過酷な環境の中で育っているシアの木の実から採られる植物脂です。
厳しい環境を生き延びるために抗酸化成分を多く含みます。


抗酸化成分とは細胞が酸化して老化するのを防ぐ働きをしてくれます。
シアバターの主な成分はオレイン酸とステアリン酸です。


人間の皮脂に近い成分なので肌に馴染みやすいんですね。
さらに、長時間保湿してくれます。


アフリカ現地のお母さんたちは、家にシアバターを常備していて、肌を乾燥から守るためにだけでなく、
家族の火傷、虫刺され、湿疹などにもシアバターを塗って治す習慣があります。


100%のシアバターは常温では固形の状態です。
手にとると体温でゆっくりと溶けて肌に馴染んで、この使い心地はシアバター独特のものなんです。
市販の化粧品ではあまり感じられることがないかもしれませんね。


そのほかには、抗炎症作用や保存性が高いので我が家の息子たちは、
小学生の頃から切り傷、掻き傷、湿疹に塗るようになりました。
そして、その効果を実感しています。


保存料を不使用なので、たくさん作り置きすることはおすすめしませんが、
小瓶につくっておくと持ち運びにも便利ですし、朝晩の保湿だけでなく、
肌の乾燥や手荒れが気になったときはすぐに使えて万能なアロマクリームです。


香りは、スキンケアに向く精油を2~3種類ブレンドした方が精油成分の効果があがります。
オリジナルのブレンドで香りも楽しめますね(^^)





ストレスを和らげるアロマクリーム


人間の感覚器官の中で、嗅覚は唯一、本能を司る大脳辺縁系や視床下部に働きかけます。
感情をコントロールする大脳辺縁系が刺激されることで不安やイライラを抑えてくれます。


また、視床下部の下にあり、女性ホルモンを分泌させる脳下垂体にも刺激が与えられるので、
女性ホルモンの分泌を促す効果も期待できます。


自分自身でホルモンを作り出すことができれば外部からホルモンを投与する必要もないので
副作用などの心配もないので安心です。


手作りできるアロマのクリームは、ハンドクリームや美養クリーム、化粧下地等、
髪の毛をまとめる等々使い方はオールマイティ使えるクリームです。


お風呂あがりや、胃腸の疲れを感じた時にマッサージをしながら塗り擦るとボディクリーム代わりにもなります。
基本的に全身に使えるクリームなので、1つのクリームで色々と応用しながらお使いください。

女史の健康と美を養う★幸せに恵むアロマ習慣



アロマスタディY's Leafは、徳島市にあるホームスクール&プライベートサロンです。
ナチュラルケアで健康と美を養いながら、人生の後半を過ごしていきたい。


”香る健康法”アロマのノウハウをとりいれたバランスセラピーで、
心身共に健康的な女性の健康維持のサポートをしております。


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アロマセラピスト 安芸幸恵

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