コラム

 公開日: 2016-06-13 

徳島県相談支援専門員協会様へアンガーマネジメント

先週土曜日は、徳島県相談支援専門員協会様50名様を対象に
アンガーマネジメント入門講座をさせて頂きました。




徳島県各地から受講頂き、

徳島にも少しずつではありますが、
アンガーマネジメントの輪が広がっている事を最近は感じています!!

5人の10グループに分かれ、
沢山の考えや意見を発表頂きました。



最近イライラした事は何度?


グループで一番温度が高かった方に代表で発表頂きました。

見事に殆どが、身近な存在に対しての怒り!!
を感じている事が分かりました。
中にはペットに対しての方も・・・

そうなんです。怒りというものは、身近なものに対して強く出る傾向があるんです。

思い当たることあります・・・





アンガーマネジメントの3つの暗号もしっかりと覚えて頂き、

自分の中にある怒りの原因の正体も
グループワークで理解頂いたと思います。

お1人お1人感じ方は違うとおもいますが、

仕事やプライベートの時に
このアンガーマネジメントの事を思い出して頂いたら嬉しいです!!

最後に記念写真!!





大笑いの写真も





ありがとうございました!!

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