コラム一覧 :骨盤矯正

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産後の腰痛!骨盤矯正で

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産後に腰痛が起こりやすい理由を説明するとともに、その対策を紹介します。産後は、育児や家事もこなす忙しい生活のために、体がとても疲れやすくなっています。自分1人で何とかしようとがんばりすぎず、必要に応じて整骨院などで腰痛を緩和する骨盤矯正も受けることをおすすめします。 妊産婦... 続きを読む

骨盤矯正

2018-07-18

ぎっくり腰の再発予防に「骨盤矯正」は効果があるのか?

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ぎっくり腰は「腰椎捻挫」や「急性腰痛」などと呼ばれています。ちょっとした動作がきっかけで腰に負担がかかり、腰周辺の筋肉が炎症を起こして発症します。動けないぐらいの激しい痛みが数日続くことが普段から正しい姿勢がとれていない人は、骨盤や背骨が歪んだ悪い姿勢となっており、腰に負... 続きを読む

骨盤矯正

2018-07-16

腰痛・腹部肥満を引き起こす「反り腰」とは?原因と改善方法

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「反り腰」とは、骨盤が前に倒れてお腹や腰が前に突き出すような姿勢になってしまうことを言います。特に中年以降の女性に多く見られる、ぽっこりお腹と腰痛は、反り腰が原因だと言われています。反り腰になる生活習慣と自分でできる正しい姿勢へと戻すストレッチを紹介します。また定期的に... 続きを読む

骨盤矯正

2018-07-14

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姿勢矯正のプロ 	濱口琢也さん

健康の秘訣は骨格矯正と筋力にあり(1/3)

 肩や腰など、様々な体の痛みによって日常の家事、好きなスポーツなどができないという悩みを抱えている人は少なくないはず。小松島市で『金ちょう整骨院』を営む濱口先生は、そんな悩みを抱える人をこれまで多く治療してきました。 「病院や整骨院は、...

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スポーツ活法由来の骨格矯正で、痛みの原因から治療していきます

医院名 : 金ちょう整骨院
住所 : 徳島県小松島市小松島町新港35-12 [地図]
TEL : 0885-38-6655

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濱口琢也(はまぐちたくや)

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四十肩・五十肩を予防・改善する、「猫背矯正」の効果
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猫背になると、肩こりだけでなくさまざまな体調不良にも悩まされるようになります。特に中年以降に多い、「四...

[ 猫背矯正 ]

猫背は治る!よくある悪習慣と改善方法
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猫背はどのような状態か、猫背を引き起こす悪い生活習慣と自分でできるエクササイズの方法をいくつか紹介します...

[ 猫背矯正 ]

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