コラム

 公開日: 2016-04-29 

出産前の骨盤に戻しましょう

妊娠や出産で大きく変化するのが女性の骨盤。
特に出産時には骨盤は大きく開きます。
本来なら、一か月もすれば自然とリセットされてくるものなのですが、出産前の骨盤に戻りきらず、緩んだままになってしまっている方ってとても多いです。
程度の差はあれ、80%は下らないでしょう。

産後、下半身太りしてきた方。
産後、腰痛や肩こりが頻発するようになった方。
産後、脚の冷えやむくみに悩まされるようになった方。
このような方は要注意ですね。

普段症状は無くても、検査で骨盤の緩みが確認できる方も少なくありません。
このような『隠れ骨盤緩み』の方は、今は無症状でも、いずれ何がしかの問題が起こってくる可能性は、骨盤緩みが無い方に比べれば間違いなく高いです。

では『産後の骨盤矯正』ですが、いつ頃から始めるのが良いかと言うと、当院では、「一ケ月経った頃から」とお伝えしています。
その理由は、産後一ケ月間は『自然なリセット期間』と考えているからです。
自然にリセットしてくるものはそれに任せておき、リセットしきらなかったものを施術で補うのがベストです。

今のあなたの骨盤がどのような状態なのかは、プロの私に診させてください。
もしも緩みがあった場合、施術の選択もプロの私にお任せください。

「出産から年月がだいぶ過ぎているんですけど、そんな私の骨盤も大丈夫ですか?」
よくされる質問ですが・・・
大丈夫です!

確かに、出産から何年も経った骨盤を元に戻すのは簡単ではありません。
緩んだり歪んだりした状態が恒常化して、ある意味その状態が「当たり前」になっていますからね。
でもその「当たり前」は、決して身体に良いものではありません。
たとえ年月が経った骨盤でも、可能な限りのリセットを行うべきです!

あなたはあなたのその骨盤で、これから何年も何十年も生きていくんです。
あなたの周りに、足腰が弱り、生活動作すら四苦八苦しているご高齢の女性はいませんか?
それらの原因はもしかすると、出産による骨盤の緩みをリセットせずに放置していたからかも知れません?

今の身体の悩みだけでなく、あなたの将来の健康のために。
歳がいっても足腰達者で、生き生きとした毎日を謳歌するために。
『主産前の骨盤に戻す』

大畠整骨院ホームページ [http://www.oohata-seikotsu.jp/]

この記事を書いたプロ

大畠整骨院 [ホームページ]

柔道整復師 大畠将司

徳島県徳島市伊月町2-36 [地図]
TEL:088-654-9080

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